ఇంటికి వచ్చాక కాళ్లు కడుక్కునే అలవాటు ఉందా? అలా చేయకపోతే ఎలాంటి నష్టం జరుగుతుంది?
మీకు లేదా మీ పిల్లలకు నిద్రలో మాట్లాడే అలవాటు ఉందా? ఈ విషయాలు తెలుసుకోండి...
బయటికి వెళ్లినప్పుడు అతిగా తింటున్నారా.. కంట్రోల్ చేసేందుకు ఈ చిట్కాలను పాటించండి..
సీనియర్ సిటిజన్లకు ఆయుష్మాన్ యోజన ప్రయోజనాలు.. వృద్ధులలో వచ్చే ప్రధాన వ్యాధులు ఏమిటి ?
ఆ షిఫ్టుల్లో పనిచేసే వారికి క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉందా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే..
ఫోన్ కాల్ యాంగ్జయిటీ : ఫోన్ ఎత్తాలన్నా, చేయాలన్నా భయమేనా? డాక్టర్‌ను సంప్రదించడం మంచిది..
శృంగారంపై ఆసక్తికర విషయాలు వెల్లడించిన సర్వే... ఆ రోజు ఆ టైమ్ బెస్ట్... వరెస్ట్ మాత్రం..
మీరూ పప్పును కుక్కర్‌లో వండుతున్నారా? అయితే ఈ విషయాలు తెలుసుకోవాల్సిందే..!
ట్రెడ్‌మిల్‌ vs జాగింగ్.. బరువు తగ్గడానికి ఏది మంచిది ?
Hangover : రాత్రి హ్యాంగోవర్ అయిందా? ఈ ఫుడ్ తీసుకోండి ఈజీగా కంట్రోల్ అవొచ్చు..
World Suicide Prevention Day : ఆత్మహత్య నివారణా దినోత్సవం... సూసైడ్ ఆపేందుకు మనం చేయాల్సిన ప్రయత్నం..
సూర్యరశ్మి లేదా సప్లిమెంట్స్.. విటమిన్ డికి ఏది మంచిది ?
