Kaphoni Vasisthasana: కఫోని వశిష్టాసనం ప్రయోజనాలు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు?
Purna Shalabhasana Yoga: పూర్ణా శలభాసనం ప్రయోజానాలేంటి?
Ardha Shalabhasana Yoga: అర్ధ శలభాసనం ఎలా చేయాలి? ప్రయోజనాలేంటి?
ఉద్యోగ పర్వం:జీతాలు చెల్లించండి మహాప్రభో!
Mandukasana Yoga: మండూకాసనం.. దీని వల్ల ఉపయోగమేంటో తెలుసా?
Vatayanasana: వటయనాసనం.. దీని వల్ల ఉపయోగం ఏంటో తెలుసా?
Agnistambhasana Yoga: అగ్ని స్తంభాసనం ఎలా చేయాలి.. దాని ప్రయోజనాలు?
Prasarita Padottanasana Yoga: గుండెకు ఆరోగ్యాన్ని కలిగించే ప్రసారిత పదోత్థానాసన..ఎలా చేయాలి?
Parivrtta Surya Yantrasana: పరివృత్త సూర్య యంత్రాసనం ప్రయోజనాలు ఇవే?
Surya Yantrasana Yoga: సూర్య యంత్రాసనం వేస్తే ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా ?
Parivrtta Namaskara Trikonasana Yoga: పరివృత నమస్కార త్రికోణాసనం ఎలా చేయాలి.. దాని ఉపయోగాలు
Balakrishna Yoga: యోగా డేలో ఆలోచింపజేసిన హీరో బాలకృష్ణ స్పీచ్
