Excess energy : శరీరంలో ఎనర్జీ అధికమైనా కష్టమే.. అప్పుడు జరిగే మార్పులివే..
స్ట్రెస్‌ని తగ్గించుకోవాలనుకుంటున్నారా..? అయితే వీటిని తినండి!
షుగర్ లెవల్స్ పెరగాడానికి ఒత్తిడి కారణమా..?
Children's Day : బాల్యం.. సతమతం..! ఉరకలెత్తే ఉత్సాహంపై ఒత్తిడి, టెక్నాలజీ ప్రభావం !!
ఉదయం లేవగానే ఫోన్ చూస్తున్నారా? మీ పతనం అక్కడే ప్రారంభం కావచ్చు..
Stress :మానసిక ఒత్తిడి ఊబకాయానికి దారి తీస్తుందా.. నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే?
Stress effect: ఒత్తిడివల్ల ఆ సామర్థ్యం తగ్గుతోందా?.. నిపుణుల సూచనలివే..
గుండె ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతున్న రోజువారీ ఒత్తిళ్లు.. బయటపడే మార్గం ఇదిగో..
ఒత్తిడికి కారణాలేంటో తెలుసా .. ఎలా తగ్గించుకోవాలి...?
స్ట్రెస్ నుంచి రిలీఫ్ కోరుకుంటున్నారా?.. అయితే ఇలా చేయండి
Foods ease anxiety & Stress: స్ట్రెస్, యాంగ్జైటీతో ఇబ్బందిపడుతున్నారా? వాటిని దూరం చేసే ఆహారాలివే
కరోనా తర్వాత మగశిశువులే ఎక్కువ పుడుతున్నారు.. ఎందుకంటే?
