Heart Health : గుండెకు ఒత్తిడి ముప్పు.. బయటపడే మార్గమిదే..
Age Based Walking : ఏజ్‌ను బట్టి రోజూ ఈ పని చేయండి..! మీలో వచ్చే సానుకూల మార్పులివే..
Heart health : కళ్లచుట్టూ ఈ లక్షణాలను నిర్లక్ష్యం చేయకండి.. గుండెపోటుకు దారితీయవచ్చు !
ఎముకల ఆరోగ్యానికి ఈ గింజలు బెస్ట్ ఆప్షన్..
అతిగా పని చేస్తే గుండెకు ప్రమాదం..
మందిలో ఉన్నామని తుమ్మడం ఆపేస్తున్నారా? మెదడు, ఊపిరితిత్తుల అనారోగ్యం కొని తెచ్చుకున్నట్లే... దానికి బదులు ఇలా చేయండి..
Health Benefits of Eating Curd : ఈ వ్యాధుల నివారణలో పెరుగు కీలక పాత్ర.
గుండెకు ముప్పుగా మారుతున్న అలారం..
Heart Health : గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే ఆహారాలు.. వీటిని తింటే ఆ సమస్యలు కూడా దూరం!
Laughing Benefits : నవ్వుతూ ఉండండి.. గుండె జబ్బుల రిస్క్ తగ్గించుకోండి!
మీ గుండె పదిలమేనా..? గుండె ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏం తినాలి
ఉపవాసంతో గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు
