అలసట, ఆందోళనను దూరం చేసే బ్రీతింగ్ ఎక్సర్‌సైజ్.. రోజూ చేయడంవల్ల కలిగే బెనిఫిట్స్ ఇవే..
కోవిడ్ గ్రూప్ కార్మికుల గుర్తింపునకు కసరత్తు
ఎక్సర్‌‌సైజ్‌కు బదులుగా ఈ ట్యాబ్లెట్ వేసుకుంటే సరిపోతుంది..!!
Health tips: స్లోగా పదివేల అడుగులు వేయడం కంటే వేగంగా నడవడమే మేలు
వీక్లీ పరేడ్‌తో పోలీసు సిబ్బందికి అవి లభిస్తాయి: ఎస్పీ రోహిణి ప్రియదర్శిని
క్రీడ‌ల‌తోనే ఒత్తిడి దూరం: ఎమ్మెల్యే స‌ధీర్‌రెడ్డి
ఫిట్‌గా ఉండాలనుకుంటున్నారా.. అలా చేస్తే జీరో రిజల్ట్స్..
ప్రాక్టీస్ లేకుండా పాదయాత్రలు చేస్తే.. ఆ సమస్యలు వస్తాయట
చీరకట్టులో పుష్-అప్స్, పుల్-అప్స్.. వీడియో వైరల్
రుతుస్రావం సమయంలో అలా చేయవచ్చా..?
ఆ దేశంలో కొవిడ్ కట్టడికి కఠిన లాక్‌డౌన్..
కీళ్ల నొప్పులు తగ్గాలంటే..!
