హార్ట్ ఎటాక్ సింప్టమ్స్..

దిశ, ఫీచర్స్ : కార్డియాక్ అరెస్ట్ లేదా గుండెపోటుకు దారితీసే ఏ చిన్న లక్షణాన్ని కూడా విస్మరించరాదని హెచ్చరిస్తున్నారు నిపుణులు. శరీరంలోని అవయవాలకు ఆక్సిజన్‌తో కూడిన రక్తాన్ని పంపింగ్ చేసే ప్రసరణ వ్యవస్థలో గుండె కీలకం కాగా గుండెపోటు‌కు సంబంధించిన సింప్టమ్స్ గురించి ప్రజలకు ఎక్కువగా తెలియదు. కానీ హృదయ అనారోగ్యానికి దోహదపడే రహస్య లక్షణాలు ఉండవచ్చని, సకాలంలో రోగ నిర్ధారణ మరియు చురుకైన జీవనశైలికి శ్రద్ధ ఇవ్వాలని చెప్తున్నారు. అందువల్ల కొత్తగా గమనించిన లక్షణాలు, సమస్యలను సీరియస్‌గా తెలుసుకోవాలంటున్న నిపుణులు.. అలాంటి కొన్ని లక్షణాల గురించి వివరిస్తున్నారు.

ఎప్పటికీ విస్మరించకూడని లక్షణాలు :

*ఛాతీ నొప్పి:

గుండె జబ్బు యొక్క అత్యంత సాధారణ సంకేతాలలో ఛాతీ నొప్పి ఒకటి. కాగా ఛాతీ మధ్యలో అసౌకర్యమైన ఒత్తిడి, పిండినట్లు, నిండుగా ఉండటం, మంట, బిగుతు లేదా నొప్పి వంటివి ఉంటే వెంటనే వైద్యుడిని కలవాలి. ఈ లక్షణాలు పొట్టలో పుండ్లు, గుండెల్లో మంటతో కన్ఫ్యూజ్ చేస్తుంటాయి.

*గురక మరియు అంతరాయం కలిగించే నిద్ర విధానాలు:

నిద్రలేమి మరియు స్లీప్ అప్నియా వంటి గురక, నిద్ర సంబంధిత సమస్యల కారణంగా.. నిద్రిస్తున్నప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో అంతరాయం ఏర్పడుతుంది. ఈ పరిస్థితి గుండె జబ్బులు, ఇతర హృదయ సంబంధ వ్యాధులతో ప్రత్యక్ష సంబంధం ఉంటుంది.

* శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది:

చిన్న మొత్తంలో శారీరక శ్రమ చేస్తున్నప్పుడు, విశ్రాంతిగా ఉన్నప్పుడు లేదా నిద్రపోతున్నప్పుడు అధికంగా ఊపిరి పీల్చుకోవడం అంతర్లీన గుండె జబ్బును సూచిస్తుంది. మహిళలు గుండె సమస్యలతో వ్యవహరించేటప్పుడు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందికి అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

* అలసట:

అలసటతో నిద్రలేవడం, విశ్రాంతి లేకుండా ఉండటం, ఉదయాన్నే అధిక రక్తపోటు స్థాయిలను గమనించడం.. అనారోగ్య హృదయానికి సంకేతాలు. అయినప్పటికీ, స్పష్టమైన రోగాన్ని నిర్ధారించడానికి ఒక క్లినికల్ అసెస్‌మెంట్ చేయించుకోవాలి.

* విపరీతంగా చెమటలు పట్టడం:

ఎలాంటి శారీరక శ్రమ లేకుండా సాధారణం కంటే ఎక్కువ చెమటలు పట్టడం గుండె సంబంధిత వ్యాధికి ముందస్తు హెచ్చరికగా చెప్పవచ్చు. ఎవరైనా కూర్చుని ఉండగానే అకస్మాత్తుగా విపరీతంగా చెమటలు పట్టడం ప్రారంభిస్తే, అది రాబోయే గుండెపోటుకు సంకేతం కావచ్చు.

* క్రమరహిత హృదయ స్పందనలు:

క్రమరహిత హృదయ స్పందన(అరిథ్మియాస్).. గుండె దాని నార్మల్ రిథమ్‌కు అనుగుణంగా రక్తాన్ని పంప్ చేయని పరిస్థితిని సూచిస్తుంది. సాపేక్షంగా ఆరోగ్యంగా ఉన్న మరియు ఇప్పటికీ సక్రమంగా లేని హృదయ స్పందన ఉన్న ఎవరైనా, దీర్ఘకాలిక గుండె పరిస్థితిని అనుభవించే అవకాశం ఉంది.

* దవడ నొప్పి:

చాలా మందిలో ఛాతీ, పై చేయి ప్రాంతంలో నొప్పి సాధారణంగా గుండె సమస్యలతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. మెడ లేదా దవడలో నొప్పి.. గుండెలో ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉండే రక్తం లేనప్పుడు కలిగే అసౌకర్యం. పురుషుల కంటే స్త్రీలలో ఈ లక్షణాలు అధికంగా ఉంటాయి. ఇలాంటి లక్షణాలు కొనసాగితే వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.

* నిరంతర దగ్గు:

జలుబు, ఫ్లూ మరియు బ్రోన్కైటిస్ వంటివి సాధారణ అనారోగ్యానికి లక్షణాలు. కానీ నిరంతర దగ్గు ఊపిరితిత్తులలో ద్రవం ఏర్పడటానికి సంకేతం కావచ్చు. ఇది రక్తప్రసరణలో హార్ట్ ఫెయిల్యూర్‌కు సంకేతం. గుండె సమర్థవంతంగా పంప్ చేయలేనప్పుడు, రక్తం ఊపిరితిత్తుల ద్వారా రక్తాన్ని తీసుకునే సిరల్లోకి తిరిగి వస్తుంది. ఈ రక్తనాళాలలో అధిక ఒత్తిడి ఉన్నప్పుడు, ద్రవం ఊపిరితిత్తులలోని గాలి ఖాళీలలోకి నెట్టబడుతుంది. అందువల్ల ఊపిరితిత్తులలో చికాకు మరియు ద్రవం వలన అంతం లేని దగ్గు ఏర్పడుతుంది. ఇది ఊపిరి ఆడకపోవడానికి కారణం కావచ్చు.

Also Read: పాండమిక్.. పర్సనాలిటీస్‌ మార్చిందా?