ఊపిరితిత్తులు చెడి పోతున్నాయని తెలిపే సంకేతాలు... కచ్చితంగా సీరియస్‌గా తీసుకోవాల్సిన సమయమే...
దిశ, ఫీచర్స్ : మన ఊపిరితిత్తులు మనం పీల్చే గాలి ద్వారా ప్రభావితమవుతాయి. ఈ లక్షణాలను ముందుగానే అర్థం చేసుకుంటే.. మన శ్వాసకోశ వ్యవస్థ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. దాని పనితీరును మెరుగుపరచడానికి తగిన చర్యలు తీసుకోవచ్చు. కాగా ఊపిరితిత్తులు మనకంటే వేగంగా వృద్ధాప్యం చెందుతున్నాయని తెలిపే లక్షణాలు ఇవే అని చెప్తున్న నిపుణులు.. ఈ సంకేతాలు కనిపిస్తే కచ్చితంగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలని సూచిస్తున్నారు.
ఊపిరి పీల్చుకునేటప్పుడు విజిల్ సౌండ్
ఊపిరి పీల్చుకున్నప్పుడు వచ్చే ఈల లాంటి శబ్దం ఊపిరితిత్తులు దెబ్బతిన్న ప్రారంభ సంకేతాలలో ఒకటి. ఇరుకైన వాయుమార్గాలు ఈ ధ్వనిని కలిగిస్తాయి. ఎందుకంటే ఇవి ఊపిరితిత్తులలోకి గాలిని ప్రవేశించడానికి, నిష్క్రమించడానికి మరింత కష్టతరం చేస్తాయి. కాబట్టి ఇలాంటి పరిస్థితి
తలెత్తితే ఊపిరితిత్తుల పనితీరును పరిశీలించడానికి వైద్య పరీక్ష చేయించుకోవడం మంచిది.
శ్లేష్మంతో కూడిన దగ్గు
శ్లేష్మం ఉత్పత్తి చేసే దగ్గు తరచుగా అలెర్జీలు లేదా ఇన్ఫెక్షన్లకు సంబంధించినది. ఇది దీర్ఘకాలం కొనసాగితే.. , మనం అనుకున్నదానికంటే తీవ్రమైన సమస్యను కలిగి ఉన్నట్లే. ఊపిరితిత్తులు వాయుమార్గాలను రక్షించడానికి ఎక్కువ శ్లేష్మాన్ని సృష్టిస్తాయి. కాబట్టి ఇది జబ్బుపడిన ఊపిరితిత్తులకు సూచన అయ్యుండొచ్చు.
ఊపిరి ఆడకపోవడం
రోజువారీ విధులను నిర్వర్తిస్తున్నప్పుడు ఊపిరి అందకపోవడం ఒక హెచ్చరిక సంకేతం. మీ ఊపిరితిత్తులు కాలక్రమేణా వాటి స్థితిస్థాపకతను కోల్పోవడం ప్రారంభించవచ్చు. విస్తరించడం, సంకోచించడం వల్ల సమస్య మరింత కష్టతరం అవుతుంది, ఇది మీ శరీరానికి తగినంత ఆక్సిజన్‌ను గ్రహించడంలో విఫలం అవుతుంది. ఈ పరిస్థితి తరచుగా సంభవించడం ప్రారంభిస్తే మీ ఊపిరితిత్తుల ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయడానికి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
తగినంత గాలి అందడం లేదనే భావన
మీరు ఎప్పుడైనా గాలి కోసం ఊపిరి పీల్చుకున్నట్లు లేదా మీరు లోతైన శ్వాస తీసుకోలేనట్లు అనిపిస్తే... మీ ఊపిరితిత్తులు కష్టపడవచ్చు. ఈ అనుభూతి సాధారణంగా ఊపిరితిత్తుల సామర్థ్యం తగ్గడం ద్వారా వస్తుంది. ఊపిరితిత్తుల చుట్టూ ఉన్న కండరాలు క్షీణించడంతో లోతుగా శ్వాస తీసుకోవడం కష్టమవుతుంది. శ్వాస తీసుకోవడంలో అసౌకర్య అనుభూతికి దారితీయవచ్చు.
అలసిపోకుండా మెట్లు ఎక్కడం కష్టం
మెట్లు ఎక్కడం వంటి సాధారణ కార్యకలాపాలతో గతంలో కంటే ఎక్కువ అలసిపోవడాన్ని గమనించారా? ఊపిరితిత్తులు మీ కంటే త్వరగా వృద్ధాప్యం అవుతున్నాయని ఇది సూచిస్తుంది. ఊపిరితిత్తుల పనితీరు తగ్గినప్పుడు, శారీరక కార్యకలాపాలను నిర్వహించడానికి శరీరానికి ఎక్కువ శక్తి అవసరం. బలహీనంగా, అలిసిపోయినట్లు అనిపించడానికి ఇది కారణం కావచ్చు, ప్రత్యేకించి మీరు సాధారణంగా భావించే పనులను చేస్తున్నప్పుడు.
ఛాతీలో బిగుతు
ఛాతీ నొప్పి లేదా బిగుతు కూడా అనారోగ్య ఊపిరితిత్తుల సూచన కావచ్చు. మీ ఊపిరితిత్తులు వాటి బలాన్ని కోల్పోవడం వల్ల మీకు ఛాతీలో ఒక చిన్న ఒత్తిడిని కలిగించవచ్చు. ముఖ్యంగా శ్రమ సమయంలో... మీ ఊపిరితిత్తులు ఒకప్పుడు తేలికగా గాలిని పీల్చుకోలేకపోవడం వల్ల మీ ఛాతీ కండరాలపై ఒత్తిడి పెరగడం జరగవచ్చు.
