Hormonal Imbalance: హార్మోన్లను ఈ విధంగా గాడిలో పెట్టొచ్చు!
గర్భిణీలు ధానిమ్మ తినడం వలన ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో?
రాత్రిపూట ఈ ఆహారాలు తీసుకుంటున్నారా?
స్ట్రెస్ నుంచి రిలీఫ్ కోరుకుంటున్నారా?.. అయితే ఇలా చేయండి
పచ్చి ఉల్లిపాయను బిర్యానీతో పాటు తింటున్నారా.. అయితే డేంజర్‌లో పడ్డట్టే!
Constipation : రాత్రి పూట ఇలా చేస్తే.. మలబద్దకం దూరం!
రోజూ చపాతీ తినడం వలన ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?
ఆ చేపలు తింటే గుండె జబ్బులకు చెక్ పెట్టొచ్చు!
Diabetes : మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు చికెన్ తినవచ్చా?
పరగడుపున నిమ్మరసం నీళ్లు తాగుతున్నారా.. అయితే వీటి గురించి తప్పక తెలుసుకోవాల్సిందే!
రెగ్యులర్‌గా బెడ్‌షీట్స్ ఉతకడం లేదా? అయితే మీ ఇంట్లో ఈ సమస్యలు వచ్చాయేమో చెక్ చేసుకోండి..
మైండ్ డైట్ ఫర్ చిల్డ్రెన్
