- తెలంగాణ
- ఆంధ్రప్రదేశ్
- సినిమా
- గాసిప్స్
- క్రైమ్
- లైఫ్-స్టైల్
- ఎడిట్ పేజీ
- రాజకీయం
- జాతీయం-అంతర్జాతీయం
- బిజినెస్
- వాతావరణం
- స్పోర్ట్స్
- జిల్లా వార్తలు
- సెక్స్ & సైన్స్
- రాశి ఫలాలు
- ప్రపంచం
- ఎన్ఆర్ఐ - NRI
- ఫొటో గ్యాలరీ
- సాహిత్యం
- వాతావరణం
- వ్యవసాయం
- టెక్నాలజీ
- భక్తి
- రాశి ఫలాలు
- కెరీర్
టమోటాతో కలిపి వీటిని అస్సలు తినకూడదు?
X
దిశ, వెబ్ డెస్క్ : మనం తీసుకునే ఆహార పదార్ధాలు ఒకేలా జీర్ణం కావు. అలాగే కాయగూరలు అన్నింటిలో పోషక విలువలు ఒకేలా ఉండవు. కొన్నికూరగాయలు వేరే వాటితో కలిపి తినడం వల్ల జీర్ణ సమస్యలు వస్తాయని పోషకాహార నిపుణులు వెల్లడించారు. టమోటాను దోసకాయతో కలిపి తినకూడదు. ఎందుకంటే దోసకాయలో నీటి శాతం, పోషకాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.అలాగే ఈ దోసకాయను విటమిన్ సి ఎక్కువగా ఉండే టమాటాతో కలిపి తింటే లభ్యమయ్యే పోషకాలను మన శరీరం గ్రహించుకోలేదు. వీటిని కలిపి తినడం వలన జీర్ణ సంబందిత సమస్యలు వస్తాయని నిపుణులు తెలిపారు.
ఇవి కూడా చదవండి:
Advertisement
Next Story