Laughter Yoga: ప్రతీ రోజూ నవ్వితే ఇన్ని ప్రయోజనాలా..?
ఉదయాన్నే నిద్ర లేవడం వల్ల ఇన్ని లాభాలున్నాయా? కచ్చితంగా ఫాలో కావాల్సిందే...
మామిడాకులతో ఇలా చేస్తే అనారోగ్య సమస్యలన్నింటికీ చెక్ పెట్టొచ్చు..!
మధ్యాహ్నం నిద్ర ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?
నాన బెట్టిన బెండకాయ నీరుతో ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో!
చికెన్ లివర్ను అవాయిడ్ చేస్తున్నారా .. అయితే ఇది తెలుసుకోండి..
మీకు తెలుసా : తంగేడు పువ్వుతో టీ.. ఆ సమస్యలకు చెక్
