వేసవిలో డీహైడ్రేషన్ తగ్గాలంటే ఈ ఒక్క జ్యూస్ తాగితే చాలు..
దిశ, ఫీచర్స్: తాండాయి అనేదానిని మనం ఇంట్లో ఉన్న వస్తువులతోనే తయారు చేసుకోవచ్చు. ఇది బాదం,సోంపుగింజలు,పుచ్చకాయగింజలు,గులాబిరేకులు,గసగసాలు,మిరియాలు,ఏలకులు,కుంకుమపువ్వు,పాలు, పంచదార మిశ్రమంతో తయారు చేయబడిన శీతలపానీయం.ఈ జ్యూస్ తాగడం వలన చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.అవేంటో తెలుసుకుందాం.
*తాండాయిలో సోంపు గింజలు,ఏలకులు,కుంకుమపువ్వు వంటి సుగంధ ద్రవ్యాల మిశ్రమం ఉండటం వలన రోగనిరోధక శక్తి మెరుగుపడుతుంది.
*అలాగే జీర్ణక్రియ మెరుగు పడటానికి దోహదపడుతుంది.
*మానసిక ఒత్తిడి, ఆందోళనను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.
*జ్ఞాపకశక్తి పెంచుకోవడంలో చాలా బాగా దోహదపడుతుంది.
*అధిక వేడి వలన కలిగే డీహైడ్రేషన్ ను తగ్గించడంలో తోడ్పడుతుంది.
*గ్యాస్,ఉబ్బరం,మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు తగ్గి అనేక రకాల లాభాలను చేకూరుస్తుంది.
*గొంతుకు సంబంధించిన ఏవైనా ఇబ్బందులు ఉంటే ఈ పానీయం తాగటం వలన ఉపశమనం లభిస్తుంది.
