మీరు తాగే టీలో చిటికెడు ఈ పదార్ధాన్ని కలిపి తీసుకుంటే.. మెడిసిన్స్ అవసరం లేదు
దిశ, ఫీచర్స్ : మనలో చాలా మందికి, టీ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. ఉదయాన్నే లేచి ఒక కప్పు టీతో వారి రోజును ప్రారంభిస్తారు. ఇంటికి వచ్చిన అతిథిలకు మొదటిగా టీ అందిస్తారు. మీరు అలసిపోయినా లేదా మీ స్నేహితులతో ఉన్నప్పుడు కూడా టీ తాగాలి. ప్రపంచవ్యాప్తంగా అత్యధికంగా వినియోగించే పానీయం టీ. అయితే మీ టీలో కొంచెం ఉప్పు కలిపి తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..
సానుకూల జీర్ణ వ్యవస్థ:
ఉప్పు జీర్ణ రసాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది మానవ శరీరం యొక్క జీర్ణక్రియ ప్రక్రియకు మద్దతు ఇస్తుంది.
మీ శరీరాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచుతుంది:
ఉప్పు ఒక సహజ ఎలక్ట్రోలైట్. ఇది ఎండాకాలంలో మన శరీరం హైడ్రేటెడ్‌గా ఉండటానికి కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది.
ఖనిజాలు:
ఉప్పులో మెగ్నీషియం, సోడియం, కాల్షియం, పొటాషియం వంటి ఖనిజాలు ఉంటాయి. ఇవి మన ఆరోగ్యానికి చాలా అవసరం.
చర్మ ఆరోగ్యం :
మీరు ఉప్పు టీ తాగినప్పుడు, జింక్ మీ శరీరంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఇది చర్మాన్ని మంచిగా చేస్తుంది. అలాగే మొటిమలను కూడా నివారిస్తుంది. మీ చర్మాన్ని మెరిసేలా చేస్తుంది.
Read More...
మీ పిల్లలకు ఈ ఆహార పదార్థాలు పెట్టారంటే.. బ్రెయిన్ రాకెట్‌లా పని చేస్తుంది..
