Herbal Tea : వర్షంలో తడవగానే జలుబు చేస్తుందా.. నిద్ర లేవగానే ఈ హెర్బల్ టీని ట్రై చేయండి..

దిశ, ఫీచర్స్ : పొద్దున్నే లేచిన తర్వాత చాలా మందికి పాల టీ తాగడానికి ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. ఈ టీ తాగగానే ఎక్కడా లేని ఉత్సహంగా, ఎనర్జిటిక్ గా ఫీల్ అవుతారు. కానీ ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో టీ తాగడం వల్ల గ్యాస్, యాసిడ్ ఏర్పడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అందుకే కొంతమంది హెర్బల్ టీ తీసుకోవడం ప్రారంభిస్తారు.

ఈ హెర్బల్ టీ అనేక సమస్యలకు దివ్యౌషధం. దీన్ని తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు కలుగుతాయంటున్నారు నిపుణులు. ముఖ్యంగా వర్షాకాలంలో వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు, ఈ హెర్బల్ టీ మిమ్మల్ని అనారోగ్యం బారిన పడకుండా కాపాడుతుందని చెబుతున్నారు. మరి సెలెరీ టీ తాగడం వల్ల మనకు ఎలాంటి ఇతర ప్రయోజనాలు లభిస్తాయో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.

జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది..

సెలెరీ టీ మన జీర్ణవ్యవస్థకు టానిక్ లాంటిది. ఇందులో థైమోల్ ఉంటుంది. ఇది గ్యాస్, మలబద్ధకాన్ని తొలగించి జీర్ణక్రియను బలపరుస్తుంది. దీని వినియోగం ద్వారా అజీర్ణం, అసిడిటీ లక్షణాలు తగ్గిపోతాయంటున్నారు నిపుణులు.

బరువు తగ్గటం..

సెలెరీ టీ తాగడం ద్వారా సులభంగా బరువు తగ్గవచ్చంటున్నారు నిపుణులు. దీన్ని తాగడం వల్ల జీవక్రియ వేగవంతం అవుతుంది. ఇది చాలా త్వరగా బరువును తగ్గిస్తుందట. అంతే కాదు సెలెరీ టీ శరీరం నుండి విష పదార్థాలను తొలగిస్తుంది. ఇది బరువు పెరగకుండా చేసి బరువును నియంత్రణలో ఉంచుతుంది.

జలుబు, దగ్గు నుంచి ఉపశమనం..

వర్షాకాలంలో వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అందుకే అనారోగ్యం బారిన పడకుండా ఉండాలంటే, సెలెరీ టీ తాగడం అలవాటు చేసుకోవాలని చెబుతున్నారు నిపుణులు. రీసెర్చ్ గేట్‌లో ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఈ టీ జలుబు, దగ్గును నయం చేయడంలో చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఇందులో ఉండే యాంటీవైరల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలు జలుబును పెరగనివ్వదు. అంతే కాదు గొంతు నొప్పి, దగ్గును తగ్గించడానికి సెలెరీ టీని కూడా తాగవచ్చు.

గుండె ఆరోగ్యం..

మీరు రోజూ హెర్బల్ టీ తాగడం ప్రారంభిస్తే గుండెకు ఎటువంటి హాని ఉండదు. ఈ హెర్బల్ టీ గుండె ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగకరంగా పరిగణిస్తారు. దీని వినియోగం రక్తపోటును అదుపులో ఉంచుతుంది. ఇది గుండె సంబంధిత వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.

రక్త శుద్ధి..

సెలెరీ టీ తాగడం రక్త శుద్ధికి మంచి మార్గం. దీన్ని తాగడం వల్ల శరీరంలోని మురికి తొలగిపోయి రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తుంది. అంతే కాదు ఒరేగానో టీ రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.

సెలెరీ టీ ఎవరు తాగకూడదు ?

సెలెరీ వేడి స్వభావం కలిగి ఉంటుంది. అందుకే గర్భవతులు, బాలింతలు ఈ టీని అస్సలు తాగకూడదంటున్నారు నిపుణులు. అంతే కాదు పెప్టిక్ అల్సర్ లేదా హైపర్ అసిడిటీతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు కూడా దీనికి దూరంగా ఉండాలి.

గమనిక : పై వార్తలోని సమాచారం ఇంటర్నెట్ ఆధారంగా సేకరించబడింది. పాఠకుల అవగాహన కోసం మాత్రమే అందిస్తున్నాం. నిర్ధారణలు, పర్యవసనాలకు ‘దిశ’ బాధ్యత వహించదు. ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన నిర్ణయాలు తీసుకునే ముందు తప్పకుండా నిపుణులను సంప్రదించగలరు.