కాకరకాయను వీళ్లు అస్సలు తినకూడదు.. ఎందుకంటే..?

దిశ, ఫీచర్స్: కాకరకాయలు తినడం వల్ల మన శరీరానికి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి. ఇది చేదుగా ఉన్నప్పటికీ, దానిలో ఉండే హెల్త్ బెనిఫిట్స్ తెలిస్తే ఆశ్చర్యపోతారు. శరీరం నుండి వివిధ రకాల బ్యాక్టీరియా, వ్యర్థ పదార్థాలను తొలగిస్తుంది.ఇది శరీరం నుండి యూరిక్ యాసిడ్‌ను తొలగించే పనిని కలిగి ఉంటుంది. అలాగే మూత్రం స్థాయిలను స్థిరంగా ఉంచుతుంది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తుంది. ముఖ్యంగా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు రోజూ కాకరకాయ రసం తాగాలని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే, మనలో కొంత మంది కాకరకాయను తీసుకోకూడదు. ఎందుకో ఇక్కడ చదివి తెలుసుకుందాం..

కాకరకాయలో విటమిన్ ఎ, బి, సి, బీటా కెరోటిన్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఆస్తమా, జలుబు, దగ్గు, శ్వాసకోశ వ్యాధులతో బాధపడేవారికి ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

గర్భిణీలు కాకరకాయలో తినకూడదని నిపుణులు అంటున్నారు. ఇది కడుపులోని పిండానికి ప్రమాదకరమని చెప్పారు. కాబట్టి గర్భిణీలు కాకరకాయకు దూరంగా ఉండాలి. కాలేయ సమస్యలు ఉన్నవారు కూడా కాకరకాయకు దూరంగా ఉండటం మంచిది. ఇందులో ఉండే కొన్ని ఆమ్లాలు కాలేయ పనితీరుపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. అందుకు వీళ్లుసాధ్యమైనంత దూరంగా కాకరకాయలకు ఉండాలి.