చేతితో అన్నం తినడం వలన ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో?
అన్నం తిన్న ప్లేట్లోనే చేయి కడుగుతున్నారా.. ఎంత అరిష్టమంటే?
ఉదయాన్నే టిఫిన్కు బదులు అన్నం తింటున్నారా?
