ఈ ఫుడ్స్ మీ పిల్లలకు పెడుతున్నారా..? అయితే డేంజర్ అంటున్న నిపుణులు

దిశ, ఫీచర్స్: తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు చిరుతిండికి అనేక రకాల పనికిరాని ఆహారాన్ని ఇస్తున్నారు. వాటిలో ఎక్కువగా చాక్లెట్ లేదా ఐస్ క్రీం ఇస్తుంటారు. అయితే, ఇలాంటి అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు తీసుకోవడం వల్ల మీ బిడ్డకు అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. పిల్లలు రోజూ తినే ఈ అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలు చాలా ప్రమాదకరమని వైద్యులు చెబుతున్నారు.అవేంటో ఇక్కడ చూద్దాం..

1. బంగాళాదుంప చిప్స్ పిల్లలు ఎక్కువగా తీసుకునే అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలలో ఒకటి. ఈ చిప్స్ లో కొవ్వు, ఉప్పు కేలరీలతో నిండి ఉంటాయి ఇవి మీ పిల్లల ఊబకాయం ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

2. తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు నూడుల్స్‌.. త్వరగా సిద్ధం చేయాలనే ఉద్దేశ్యంతో ఫాస్ట్ గా తయారు చేస్తుంటారు. అయితే ఈ నూడుల్స్ లో ఉప్పు, పోషకాలు తక్కువగా ఉంటాయి. ఈ కారణంగా, బరువు పెరగడంతో గుండె జబ్బుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది.

3. మనలో చాలామంది పిజ్జాలు బాగా తింటుంటారు. వీటిని తినడం వల్ల మీ శరీరంలో చాలా కేలరీలు ఆదా అవుతాయి. దీంతో పిల్లల్లో జీర్ణ సమస్యలు, కడుపునొప్పి తదితర ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.

4. పిజ్జా వంటి బర్గర్లు భారీగా ప్రాసెస్ చేయబడతాయి. వీటిలో కేలరీలు, కొవ్వు, కార్బోహైడ్రేట్లలో చాలా ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఇవి దీర్ఘకాలంలో శరీరానికి హాని కలిగిస్తాయి

5. చాలా రకాల చికెన్ నగ్గెట్స్‌లో మాంసం, కొవ్వు, కేలరీలను జోడించే ఇతర పదార్థాలు ఉంటాయి. డీప్ ఫ్రై చేయడం వల్ల కొవ్వు క్యాలరీ కంటెంట్ పెరుగుతుంది. కాబట్టి పిల్లలకు ఇవ్వకపోవడమే మంచిది.

Read More...

ఆ తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లే వ్యాధులకు కారణం.. షాకింగ్ నిజాలు బయటపెట్టిన నిపుణులు