మీ చర్మం మెరిసిపోవాలంటే.. గుడ్డుతో ఇలా చేయండి!

దిశ, ఫీచర్స్ : సాధారణంగా మనలో చాలా మంది గుడ్డును ఇష్టంగా తింటారు. అయితే, ఇందులో దాగి ఉన్న అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాల గురించి చాలా మందికి తెలియదు. ఎగ్స్ లో ప్రొటీన్లు అధికంగా ఉంటాయి. దీన్ని మీ రోజువారీ ఆహారంలో చేర్చుకోవాలని నిపుణులు సిఫార్సు చేస్తున్నారు. గుడ్లు వల్ల మన శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు పెద్ద మొత్తంలో అందుతాయి. అలాగే ఇది అందాన్ని పెంచేందుకు కూడా ఉపయోగపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. గుడ్డులోని తెల్లసొనను ఫేస్ మాస్క్‌గా ఉపయోగించడం వల్ల మెరిసే చర్మాన్ని పొందవచ్చు. అయితే, ఎగ్ తో ఫేస్ మాస్క్ ఎలా తయారుచేయాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం..

ఎగ్ ఫేస్ ప్యాక్

మీ ముఖానికి ఫేస్ ప్యాక్ వేసుకుని 15-20 నిమిషాల పాటు ఆరనివ్వండి. ఫేస్ మాస్క్ ఆరిన తర్వాత, మీ ముఖాన్ని చల్లటి నీటితో కడగాలి. గోరువెచ్చని నీటిని ఉపయోగించవద్దు ఎందుకంటే ఇది చర్మాన్ని ఇబ్బంది పెడుతుంది. మీ ముఖం నుండి మాస్క్ తొలగించిన తర్వాత, మాయిశ్చరైజర్ రాసుకోండి. ఇది మీ చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా, ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది. వారానికి 1-2 సార్లు ఫేస్ మాస్క్ ఉపయోగించండి. దీన్ని ఎక్కువగా తీసుకుంటే చర్మం పొడిబారుతుంది. మీ చర్మ రకానికి సరిపోయే ఫేస్ మాస్క్‌ని ఎంచుకోండి. మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉన్నట్లయితే, మీరు సున్నితమైన పదార్థాలతో కూడిన ఫేస్ మాస్క్‌ని ఎంచుకోవాలి. ఫేస్ మాస్క్‌ని ఉపయోగించే ముందు, మీ మోచేయి యొక్క చిన్న భాగంలో ప్యాచ్ టెస్ట్ చేయండి. ఇది అలెర్జీకి కారణమవుతుందో? లేదో చూడండి.